Reteta mea rapida de spanac cu oua posate Primavara, vara, toamna sau iarna, nu conteaza anotimpul, in casa noastra gasesti tot timpul spanac. Fie el proaspat sau congelat. Pana…
Reteta mea simpla de orez prajit cu ou De cand orezul este pe lista mea scurta de optiuni in bucatarie, am inceput sa il tot prepar in diverse forme.…
In ultima vreme am fost in cautare de retete rapide, usor de preparat. O sa vedeti din ce in ce mai multe retete cu orez pe blog, in toate…
O reteta rapida! Ajunsi acasa tarziu si destul de infometati, am pregatit pentru cina cateva bruschette cu ciuperci si in 15 -20 minute eram deja la masa fiecare cu…
Inca o tarta sarata Mai gasim in piata spanac, deci inca mai putem face quiche cu spanac proaspat. Este un preparat potrivit pentru o gustare sanatoasa sau daca il…
Ouiche sau tarta sarata Specifica bucatariei franceze, tarta aceasta sarata are o umplutura consistenta si fina din oua, smantana si branza sau cascaval. Alaturarea acestei creme cu legume sau…
Tot in categoria “diet” putem sa incadram si urmatoarea reteta: radacinoase la cuptor cu couscous. Cantitatile de mai jos sunt pentru doua portii, 260 calorii/portie. As manca couscous in…
Bun, bun, bun! Inlocuieste cartofii prajiti cu aceasta reteta, mult mai sanatosa si cu acelasi gust. Folosesti foarte putin ulei asa ca o sa faci o “economie” de 200…