Salata cat mai simpla sau cu cat mai multe ingrediente? Eu ador salatele cu multe ingrediente, salatele fresh, sarate dar si cu o tenta usor dulce si picanta, salatele cu orez sau paste si multe legume, poate chiar si fructe.
Dintre salatele cu ton preferata mea este cea cu orez si ton, dar astazi am renuntat la orez si am pus mai multe legume, cam ce am gasit in frigider. Pe langa ce am pus eu in aceasta salata mai poti adauga avocado sau castraveti.
Ingrediente:
- salata iceberg sau salata verde
- ardei rosu
- ceapa verde
- porumb
- ton
- sare, piper, condimente iuti, zeama de lamaie, busuioc proaspat
Curata si pune intr-un bol legumele taiate potrivit, porumbul din conserva scurs bine, tonul din conserva scurs si el bine. Condimenteaza salata cu sare, piper, zeama de lamaie si busuioc tocat marunt. Si daca iti place poti pune si fulgi de ardei iute.
Zi faina!
Laura
No Comments