Bun, bun, bun! Inlocuieste cartofii prajiti cu aceasta reteta, mult mai sanatosa si cu acelasi gust. Folosesti foarte putin ulei asa ca o sa faci o “economie” de 200 calorii la o portie de 100 g. Poti astfel sa te bucuri si de gustul cartofilor prajiti, dar si de silueta. 🙂
Cartofi wedges
Ingredients
- • cartofi
- • ulei
- • sare si piper
- • parmezan
Instructions
1
Fierbe cartofii in coaja.
2
Dupa ce se racesc taie cartofii in bucati mari.
3
Condimenteaza cu sare, piper dupa gust.
4
Stropeste-i cu ulei (foarte putin, folositi pentru asta un pulverizator).
5
Adauga parmezanul ras.
6
Pune-i la cuptor pana devin aurii.
Notes
Rezultatul: cartofi crocanti la exterior si foarte moi in interior.




No Comments