Gata in 30 minute/ Retete cu Carne

Somon cu spanac si smantana

Somon_cu_spanac_si_smantana

Un preparat de weekend, unul de rasfat cu efort minim pentru pragatire. Somon cu spanac si sos de smantana.

Ingrediente:

  • 3 bucati file de somon
  • 150 g spanac
  • 200 ml smantana pentru gatit
  • 100 g rosii in bulion
  • 15 g unt
  • 1 lingura ulei
  • condimente: sare, piper, fulgi de usturoi, fulgi de ardei iute
Somon_spanac_smantana
  • Rumeneste bucatile de somon pe fiecare parte, in foarte putin ulei.
  • Pune intr-o alta tigaie (pe care o poti pune mai apoi la cuptor) un cub mic de unt si rosiile in bulion. Adauga spanacul si soteaza-l 1-2 minute. Toarna peste smantana lichida, pune si somonul, condimenteaza totul si da tigaia la cuptor pentru 10- 15 minute (pana cand se gateste somonul).
  • Presara deasupra verdeata si un strop de lamaie.

Pune alaturi si o bucata de paine cu maia, asa nu vei rata nicio picatura din sosul delicios ramas in farfurie.

Weekend fain!

Laura

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply