Omleta cu cartofi si carnati la cuptor

Omleta cu cartofi si carnati la cuptor sau omleta de iarna. Este intr-adevar o omleta satioasa si bogata in calorii, dar eu cred ca se potriveste perfect cu gerul de afara. Am asociat intotdeana iarna cu produsele preparate din carne de porc, precum sunca, carnea afumata sau carnatii afumati. ...

Salata de spanac

Pentru ca deja a aparut spanacul proaspat de gradina , haideti sa avem grija de sanatatea noastra dar si de greutate si sa consumam mai multe salate cu legume de sezon. O astfel de salata cu putine calorii dar si foarte gustoasa este salata de spanac tanar cules inainte de a ajunge la maturitate ...